08.06.2024 sobota g. 10:00

Zapraszamy seniorów do udziału w darmowych zajęciach muzykoterapii.

Zajęcia mają na celu doświadczenie głębokiego relaksu jaki można osiągnąć pod wpływem mis i gongu oraz innych instrumentów jak tingsha, tongue drum czy okaryna. Muzykoterapia wpływa bardzo kojąco. Jest przeciwwagą dla niekończących się atrakcji i doznań oraz przebodźcowania umysłu. Osiągnięty wewnętrzny spokój oraz poczucie bezpieczeństwa przekłada się na lepsza koncentrację, lepszy sen czy większą swobodę w ciele.

Więcej…