Zajęcia tańca orientalnego są skierowane do kobiet, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tańcem, rozwijać świadomość ciała i aktywnie spędzać czas w przyjaznej atmosferze. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie taneczne.

Podczas zajęć krok po kroku poznajemy technikę tańca orientalnego, uczymy się podstawowych ruchów, rytmiki oraz krótkich choreografii. Program dostosowany jest do możliwości uczestniczek, dzięki czemu każda może rozwijać swoje umiejętności we własnym tempie.

Taniec orientalny to połączenie piękna ruchu, muzyki i ekspresji. Poprawia koordynację, płynność ruchów, świadomość ciała oraz pomaga budować pewność siebie. To forma aktywności, która pozwala zadbać zarówno o kondycję fizyczną, jak i dobre samopoczucie.

„Nazywam się Teresa Kruk i od kilkunastu lat prowadzę regularne zajęcia tańca orientalnego oraz cykliczne warsztaty rozwojowo-taneczne dla kobiet. Jestem dyplomowaną instruktorką tańca orientalnego i rekreacji ruchowej. Wiedzę zdobywałam nie tylko podczas kursu instruktorskiego, ale też na licznych warsztatach z nauczycielami z Egiptu, Europy i Polski.

 Uczestniczyłam także w warsztatach rozwojowych – wierzę, że połączenie tańca z rozwojem osobistym przynosi niezwykłe efekty. Dla mnie i dla moich uczennic. Sama wciąż się uczę – zarówno tańca, jak i siebie. I do tej pięknej drogi zapraszam również Ciebie.

 Dużą wagę przykładam do tworzenia życzliwej i wspierającej atmosfery, w której każda uczestniczka może czuć się swobodnie – niezależnie od wieku, sylwetki czy poziomu zaawansowania”.

Miejsce: Sala Lustrzana

Zajęcia odbywają się w środy i piątki:
– środy / godz. 16:30 – 17:30 / nowa grupa początkująca
– piątki / godz. 18:00 -19:00 / grupa średniozaawansowana

Zapisy: orientana@onet.pl lub 503 361 896

Strona internetowa: www.orientana-klub.pl

Działamy również na Facebooku: Orientana Klub Zorientowanych Kobiet