11.12.2025 czwartek g. 14:00-15:30

Ciąża i poród są stanem fizjologicznym, który obciąża organizm kobiety. Okres połogu bardzo często jest lekceważony. Połóg to czas, kiedy organizm kobiety dochodzi do siebie po ciąży i porodzie, łapie równowagę, a narządy wewnętrzne regenerują się i wracają do stanu sprzed ciąży. Prawidłowe nawyki i ich świadomość mogą pomóc kobiecie w codziennym, bezpiecznym funkcjonowaniu, by zregenerować ciało i móc wrócić do stanu przed ciążą. Połóg wiąże się z różnymi dolegliwościami bólowymi, zmianami fizjologicznymi (np. w postawie ciała), zarówno po porodzie siłami natury jak i cesarskim cięciu.

Więcej…