16.12.2023 sobota g. 16:00

Zapraszamy rodziców wraz ze swoimi pociechami do udziału w darmowych zajęciach muzykoterapii.

Zajęcia mają na celu pokazanie doświadczenia głębokiego relaksu jaki można osiągnąć pod wpływem mis i gongu. Muzykoterapia wpływa bardzo kreatywnie na dzieci. Jest przeciwwagą dla niekończących się atrakcji i doznań oraz przebodźcowania. Osiągnięty wewnętrzny spokój oraz poczucie bezpieczeństwa przekłada się na lepsza koncentrację, lepszy sen czy większą swobodę w ciele.

Zanurzymy się w głąb siebie, by doświadczyć spójności i jedności z otaczającą nas rzeczywistością. Każdy z nas to częstotliwość, wibracja – to nasza pierwotna natura. Ta metoda, bez skutków ubocznych, bezpieczna i nieinwazyjna, jest dedykowana wszystkim, którzy pragną żyć w harmonii z otaczającym światem i samym sobą. Wartościowa w przypadku przewlekłego stresu, napięcia, zmęczenia, depresji, nerwicy, bezsenności, bólów kości i mięśni czy migren.

Instrumenty, na których prowadzone są zajęcia zostały starannie dobrane celem uzyskania jak największej spójności brzmieniowej i tonalnej, tak ażeby uzyskać efekt „niebiańskich transformujących dźwięków”.

Jako że nasze ciało składa się z ok. 70% wody, zaleca się spożycie wody przed zajęciami celem głębszego i lepszego efektu terapeutycznego. Woda doskonale przenosi wibracje i częstotliwości, tym samym harmonizując i uzdrawiając nasze komórki. Przede wszystkim jednak, muzykoterapia wpływa tonizująco i uspokajająco na umysł – psyche.

Podczas zajęć m.in. następuje silny reset natłoku myślowego. Pozytywnych efektów jest jeszcze więcej, o czym najlepiej przekonać się i doświadczyć osobiście.

Zajęcia prowadzi Radosław Herdzik, z wykształcenia oraz zamiłowania muzyk oraz Prezes Fundacji Dobrego Samopoczucia. Od zawsze zafascynowany wpływem dźwięku i muzyki na ludzkie życie. Poprzez dużą wrażliwość w bardzo subtelny sposób potrafi dotrzeć do drugiego człowieka, w tym wypadku poprzez muzykoterapię. W ramach prowadzonej fundacji realizuje cele mające wpłynąć na poprawę jakości życia, poprzez osiągnięcie dobrostanu ciała i umysłu oraz zwrócenie uwagi na świadome i uważne podejście do życia a tym samym eliminację napięć i stresów dnia codziennego.

Czas trwania zajęć: 60 min
Miejsce: Sala Lustrzana

Wstęp wolny – liczba miejsc jest ograniczona, dlatego prosimy o wcześniejsze zgłoszenie chęci udziału w zajęciach: fundacjadobregosamopoczucia@gmail.com lub: 600 34 34 74 najpóźniej do 15 grudnia (piątek) do godz. 16.00.

Udział dzieci tylko pod opieką os. dorosłej.

Na zajęcia zabierz matę, koc oraz małą poduszkę, żeby wygodnie ułożyć się do relaksu.

Przyjdź najpóźniej 5 min przed zajęciami w celu przygotowania swojego miejsca oraz zaadaptowania się do nowej przestrzeni.