„Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia, psychologii pozytywnej, szukania w nim balansu, osiągam to poprzez praktykę jogi, medytacje, aromaterapię, refleksologię, pozytywne nastawienie do życia, świata i ludzi.

Uwielbiam motywować innych i odnajdować w nich radość życia. Od 10. lat praktykuję jogę wg metody Iyengara, Yin i czakralną – prowadzę ją na warsztatach dla kobiet i mężczyzn.  Prowadzę warsztaty w Polsce i za granicą (jedno i kilkudniowe) dotyczące rozwoju osobistego, motywacyjne w celu odnalezienia swojego sensu istnienia, planu duszy lub po prostu odstresowania się od tego co w życiu codziennym, po to, żeby żyć w zdrowiu i dobrostanie we wszystkich sferach życia” – Magdalena Figura, prowadząca zajęcia

Prowadząca zajęcia, Magdalena Figura posiada certyfikaty z kursów:
– Intro Classic Yoga oraz Yin Joga
– akademia dietetyki klasycznej oraz profilaktycznej i leczniczej wg tradycyjnej medycyny chińskiej
– zastosowania refleksologii w praktyce terapeutycznej
– liftingujący masaż kobido oraz kinesiotaping estetyczny twarzy, masaż twarzy bańką chińską
– trener świadomego oddechu
– trener metody Soul body Fusion
– instruktor Rekreacji Ruchowej Techniki Relaksacyjne

Co zabrać ze sobą: matę i wodę

Czas trwania: 75 min

Zajęcia odbywają się w czwartki o godz. 19:00.

Warunki uczestnictwa: 798 064 741

Obowiązują zapisy SMS – liczba miejsc jest ograniczona: 798 064 741 . Przy zapisach prosimy o podanie imienia i nazwiska oraz nazwy cyklu: Jogo-pilates.

Zapraszamy także na Jogę dla Seniorów.

W czasie wakacji zapraszam do wzięcia udziału w wakacyjnym konkursie fotograficznym.

Zasady są proste: Każdy uczestnik może zgłosić jedno wakacyjne zdjęcie z pozycją jogową. Zdjęcie należy podpisać imieniem i nazwiskiem i przesłać na grupę WhatsApp Twojej harmonii. Wyniki konkursu oraz wręczenie nagród odbędzie się we wrześniu podczas zajęć w „13 Muzach”.

Życzę Wam wspaniałych, bezpiecznych i aktywnych wakacji! Odpoczywajcie, zbierajcie energię i dbajcie o siebie. Do zobaczenia na macie już 3 września! ♥ – Magda