![\"\"](\"https:\/\/13muz.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/07-09.05.2025-Pomorze-Zachodnie-w-Chuscie-1920-fot.-Justyna-Bednarz-1024x768.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
07-09.05.2025 \u015broda-pi\u0105tek g. 11:00-16:00<\/strong><\/p>\n 07.05. (\u015broda) g. 11:00-12:30 \/ Sala Lustrzana 08.05. (czwartek) g. 12:30-13:30 \/ Sala Lustrzana 08.05. (czwartek) g. 14:00-16:00 \/ Sala Lustrzana 09.05. (pi\u0105tek) g. 11:00-12:30 \/ Sala Lustrzana 07.05. (\u015broda) g. 11:00-12:30 \/ Wydarzenie na FB<\/a> Stowarzyszenie Pomorze Zachodnie w Chu\u015bcie zaprasza rodzic\u00f3w dzieci 0-5 mcy i przysz\u0142ych rodzic\u00f3w do udzia\u0142u w bezp\u0142atnym warsztacie noszenia dzieci dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.<\/p>\n Jest to propozycja dla wszystkich, kt\u00f3rzy chcieliby nosi\u0107 swoje pociechy w chustach tkanych, ale nie wiedz\u0105 jak zacz\u0105\u0107. Podczas warsztatu dowiesz si\u0119 m.in.:<\/p>\n – dlaczego warto nosi\u0107 malucha w chu\u015bcie<\/p>\n – jakie s\u0105 rodzaje chust i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 wybieraj\u0105c pierwsz\u0105 chust\u0119<\/p>\n – nauczysz si\u0119 wi\u0105za\u0107 kieszonk\u0119 pod okiem wykwalifikowanych doradczy\u0144 noszenia dzieci w chustach i nosid\u0142ach mi\u0119kkich<\/p>\n Warsztat poprowadz\u0105: Paula Jarmo\u0142owicz (Warsztatownia blisko\u015bci) i Ada Stefa\u0144ska (Rozwojownia Mamina) – doradczynie noszenia dzieci w chustach i nosid\u0142ach mi\u0119kkich, akredytowane przez Akademi\u0119 Noszenia Dzieci, b\u0119d\u0105ce cz\u0142onkiniami stowarzyszenia Pomorze Zachodnie w Chu\u015bcie.<\/p>\n Warsztaty s\u0105 bezp\u0142atne, liczba miejsc jest ograniczona – obowi\u0105zuj\u0105 zapisy poprzez formularz (decyduje kolejno\u015b\u0107 zg\u0142osze\u0144): https:\/\/forms.gle\/k4nU59yNpmmejvu78<\/a><\/p>\n Wydarzenie w ramach projektu Szczecin blisko\u015bci – wsparcie rodzic\u00f3w i przysz\u0142ych rodzic\u00f3w na pocz\u0105tku ich rodzicielskiej drogi dofinansowano ze \u015brodk\u00f3w Gminy Miasta Szczecin.<\/p>\n 08.05. (czwartek) g. 12:30-13:30 \/ Wydarzenie na FB<\/a> Kochane Mamy! W maju zapraszamy Was na bezp\u0142atne zaj\u0119cia ruchowo-taneczne z dzieckiem w chu\u015bcie lub nosidle.<\/p>\n Spokojna aktywno\u015b\u0107 fizyczna po okresie po\u0142ogu plus poczucie blisko\u015bci jakie daj\u0105 chusty i nosid\u0142a; wspania\u0142a stymulacja; czas dla mamy i mo\u017cliwo\u015b\u0107 spotkania si\u0119, wymiany mamowych do\u015bwiadcze\u0144 to cudowny antydepresant, energetyczny zastrzyk i dawka cudownych endorfin.<\/p>\n Czego potrzebujesz?<\/p>\n – chusta lub nosid\u0142o (je\u015bli nie masz, daj nam zna\u0107 – co\u015b przywieziemy)<\/p>\n – wygodny str\u00f3j i buty zmienne sportowe<\/p>\n – co\u015b do picia, ew. przek\u0105ska<\/p>\n – niezb\u0119dnik dziecka (to, co zawsze masz poza domem dla dziecka)<\/p>\n Organizatorki: FitMamita (Irmina \u0141achacz), kt\u00f3ra poprowadzi ta\u0144ce w chustach i nosid\u0142ach wraz z Warsztatowni\u0105 Blisko\u015bci (Paula Jarmo\u0142owicz), kt\u00f3ra czuwa\u0107 b\u0119dzie nad poprawno\u015bci\u0105 Waszych wi\u0105za\u0144.<\/p>\n Paula Jarmo\u0142owicz – doradczyni noszenia dzieci w chustach i nosid\u0142ach akredytowana przez Akademi\u0119 Noszenia Dzieci. Pracuje warsztatowo z rodzicami, wspieraj\u0105c ich kompetencje na pocz\u0105tku rodzicielskiej drogi. Dzia\u0142a w duchu rodzicielstwa blisko\u015bci. Animatorka, edukatorka kulturowa, znawczyni teatru i mi\u0142o\u015bniczka literatury oraz kina niezale\u017cnego. Prywatnie mama ma\u0142ego Lwa.<\/p>\n Irmina \u0141achacz – nauczycielka wychowania fizycznego, pedago\u017cka ta\u0144ca, animatorka kultury i trenerka outdoor education. Na co dzie\u0144 mama na pe\u0142en etat. Pracuje z kobietami w ci\u0105\u017cy, w po\u0142ogu i po po\u0142ogu. Podczas treningu uwzgl\u0119dniane s\u0105 wszelkie zmiany w uk\u0142adzie kostnym, mi\u0119\u015bniowym i wi\u0119zad\u0142owym, kt\u00f3rych dokona\u0142a fizjologia ci\u0105\u017cy.<\/p>\n Warsztaty s\u0105 bezp\u0142atne, liczba miejsc jest ograniczona – obowi\u0105zuj\u0105 zapisy poprzez formularz (decyduje kolejno\u015b\u0107 zg\u0142osze\u0144): https:\/\/forms.gle\/zSLYij16e4jsmxKP8<\/a><\/p>\n Wydarzenie organizowane w ramach projektu Szczecin blisko\u015bci – wparcie rodzic\u00f3w i przysz\u0142ych rodzic\u00f3w na pocz\u0105tku ich rodzicielskiej drogi dofinansowano ze \u015brodk\u00f3w Gminy Miasta Szczecin.<\/p>\n 08.05. (czwartek) g. 14:00-16:00 \/ Wydarzenie na FB<\/a> Ci\u0105\u017ca i por\u00f3d s\u0105 stanem fizjologicznym, kt\u00f3ry obci\u0105\u017ca organizm kobiety. Okres po\u0142ogu bardzo cz\u0119sto jest lekcewa\u017cony. Po\u0142\u00f3g to czas kiedy to organizm kobiety dochodzi do siebie po ci\u0105\u017cy i porodzie, \u0142apie r\u00f3wnowag\u0119, a narz\u0105dy wewn\u0119trzne regeneruj\u0105 si\u0119 i wracaj\u0105 do stanu sprzed ci\u0105\u017cy. Prawid\u0142owe nawyki i ich \u015bwiadomo\u015b\u0107 mo\u017ce pom\u00f3c kobiecie funkcjonowa\u0107 i radzi\u0107 sobie bezpiecznie, bez obci\u0105\u017ce\u0144, by zregenerowa\u0107 cia\u0142o i m\u00f3c wr\u00f3ci\u0107 do stanu przed ci\u0105\u017c\u0105. Wi\u0105\u017ce si\u0119 to z r\u00f3\u017cnymi dolegliwo\u015bciami b\u00f3lowymi, zmianami fizjologicznymi, postawie cia\u0142a, zar\u00f3wno po porodzie si\u0142ami natury jak i cesarskim ci\u0119ciu.<\/p>\n Warsztat po\u0142ogowy b\u0119dzie prowadzony przez fizjoterapeutk\u0119 uroginekologiczn\u0105 i trenerk\u0119 prowadz\u0105c\u0105 zaj\u0119cia dla kobiet w okresie oko\u0142oporodowym. M\u0142ode mamy dowiedz\u0105 si\u0119 o naturalnych zmianach, kt\u00f3re zachodz\u0105 w ciele kobiety po porodzie, dowiedz\u0105 si\u0119 jak wa\u017cne jest spokojne przywracanie r\u00f3wnowagi, wzmacnianie mi\u0119\u015bni dna miednicy, by nie odczuwa\u0107 negatywnych skutk\u00f3w ci\u0105\u017cy i zadba\u0107 o zdrowie okolic intymnych. Kobiety cz\u0119sto nie maj\u0105 \u015bwiadomo\u015bci jakie zmiany zachodz\u0105 w ciele i jakie konsekwencje to za sob\u0105 poci\u0105ga. Zaj\u0119cia b\u0119d\u0105 wsparciem dla przysz\u0142ych mam i mam po porodzie.<\/p>\n Warsztat poprowadz\u0105: Magda Szadkowska i Irmina \u0141achacz.<\/p>\n Magda Szadkowska – fizjoterapeutka uroginekologiczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w pracy z kobietami z obni\u017ceniem narz\u0105d\u00f3w, dnem miednicy, problemami z nietrzymaniem moczu.<\/p>\n Irmina \u0141achacz – trenerka, tancerka i choreografka z 20-letnim do\u015bwiadczeniem. Od 2020 roku pracuje z kobietami w ci\u0105\u017cy, w okresie po\u0142ogu i po po\u0142ogu, wspieraj\u0105c je w zdrowym i bezpiecznym funkcjonowaniu na co dzie\u0144.<\/p>\n Warsztaty s\u0105 bezp\u0142atne, liczba miejsc jest ograniczona – obowi\u0105zuj\u0105 zapisy poprzez formularz (decyduje kolejno\u015b\u0107 zg\u0142osze\u0144): https:\/\/forms.gle\/SUVrS7cEVvtChPb49<\/a><\/p>\n Wydarzenie w ramach projektu Szczecin blisko\u015bci – wsparcie rodzic\u00f3w i przysz\u0142ych rodzic\u00f3w na pocz\u0105tku ich rodzicielskiej drogi dofinansowano ze \u015brodk\u00f3w Gminy Miasta Szczecin.<\/p>\n 09.05. (pi\u0105tek) g. 11:00-12:30 \/ Wydarzenie na FB<\/a> Warsztaty s\u0105 bezp\u0142atne, liczba miejsc jest ograniczona – obowi\u0105zuj\u0105 zapisy poprzez formularz (decyduje kolejno\u015b\u0107 zg\u0142osze\u0144): https:\/\/forms.gle\/NgQDqhGEmPVgZDGY7<\/a><\/p>\n Wydarzenie w ramach projektu Szczecin blisko\u015bci – wsparcie rodzic\u00f3w i przysz\u0142ych rodzic\u00f3w na pocz\u0105tku ich rodzicielskiej drogi dofinansowano ze \u015brodk\u00f3w Gminy Miasta Szczecin.<\/p>\n Fot. Justyna Bednarz<\/p>\n
\nWarsztat noszenia w chu\u015bcie dla pocz\u0105tkuj\u0105cych – wi\u0105zanie kieszonka<\/p>\n
\nHu\u015bTa\u0144ce! Aktywne zaj\u0119cia dla mam z maluchami w chu\u015bcie lub nosidle<\/p>\n
\nPo\u0142\u00f3g – bezp\u0142atny warsztat praktyczny z fizjoterapeutk\u0105 uroginekologiczn\u0105<\/p>\n
\nWarsztat z doboru noside\u0142 ergonomicznych dla rodzic\u00f3w z dzie\u0107mi 3-12 m-cy<\/p>\n
\n<\/strong>Warsztat noszenia w chu\u015bcie dla pocz\u0105tkuj\u0105cych – wi\u0105zanie kieszonka<\/strong><\/p>\n
\n<\/strong>Hu\u015bTa\u0144ce! Aktywne zaj\u0119cia dla mam z maluchami w chu\u015bcie lub nosidle<\/strong><\/p>\n
\n<\/strong>Po\u0142\u00f3g – bezp\u0142atny warsztat praktyczny z fizjoterapeutk\u0105 uroginekologiczn\u0105<\/strong><\/p>\n
\n<\/strong>Warsztat z doboru noside\u0142 ergonomicznych dla rodzic\u00f3w z dzie\u0107mi 3-12 m-cy
\n<\/strong>
\nStowarzyszenie Pomorze Zachodnie w Chu\u015bcie serdecznie zaprasza rodzic\u00f3w z maluchami pow. 3 m-ca \u017cycia na praktyczny warsztat z doboru noside\u0142 ergonomicznych. Podczas warsztatu dowiecie si\u0119 jakie s\u0105 rodzaje noside\u0142 ergonomicznych, czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 mi\u0119dzy sob\u0105 oraz kiedy znajduj\u0105 zastosowanie. Dowiecie si\u0119 na co zwraca\u0107 uwag\u0119 wybieraj\u0105c nosid\u0142o dla siebie i malucha oraz jak je dopasowa\u0107 i regulowa\u0107, by zadba\u0107 o wygod\u0119 i bezpiecze\u0144stwo swoje i dziecka. Podczas warsztatu b\u0119dzie mo\u017cna przymierzy\u0107 i dobra\u0107 nosid\u0142o pod okiem doradczy\u0144 noszenia: Ady Stefa\u0144skiej (Rozwojownia Mamina) i Pauli Jarmo\u0142owicz (Warsztatownia blisko\u015bci).<\/p>\n