{"id":62975,"date":"2024-12-02T16:55:43","date_gmt":"2024-12-02T15:55:43","guid":{"rendered":"https:\/\/13muz.eu\/?page_id=62975"},"modified":"2026-06-30T11:59:32","modified_gmt":"2026-06-30T09:59:32","slug":"jogo-pilates","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/13muz.eu\/en\/jogo-pilates\/","title":{"rendered":"Jogo-pilates"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

\u201eJestem pasjonatk\u0105 zdrowego stylu \u017cycia, psychologii pozytywnej, szukania w nim balansu, osi\u0105gam to poprzez praktyk\u0119 jogi, medytacje, aromaterapi\u0119, refleksologi\u0119, pozytywne nastawienie do \u017cycia, \u015bwiata i ludzi. <\/em><\/p>\n

Uwielbiam motywowa\u0107 innych i odnajdowa\u0107 w nich rado\u015b\u0107 \u017cycia. Od 10. lat praktykuj\u0119 jog\u0119 wg metody Iyengara, Yin i czakraln\u0105 – prowadz\u0119 j\u0105 na warsztatach dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn.  Prowadz\u0119 warsztaty w Polsce i za granic\u0105 (jedno i kilkudniowe) dotycz\u0105ce rozwoju osobistego, motywacyjne w celu odnalezienia swojego sensu istnienia, planu duszy lub po prostu odstresowania si\u0119 od tego co w \u017cyciu codziennym, po to, \u017ceby \u017cy\u0107 w zdrowiu i dobrostanie we wszystkich sferach \u017cycia\u201d <\/em>– Magdalena Figura, prowadz\u0105ca zaj\u0119cia<\/p>\n

Prowadz\u0105ca zaj\u0119cia, Magdalena Figura posiada certyfikaty z kurs\u00f3w:
\n– Intro Classic Yoga oraz Yin Joga
\n– akademia dietetyki klasycznej oraz profilaktycznej i leczniczej wg tradycyjnej medycyny chi\u0144skiej
\n– zastosowania refleksologii w praktyce terapeutycznej
\n– liftinguj\u0105cy masa\u017c kobido oraz kinesiotaping estetyczny twarzy, masa\u017c twarzy ba\u0144k\u0105 chi\u0144sk\u0105
\n– trener \u015bwiadomego oddechu
\n– trener metody Soul body Fusion
\n– instruktor Rekreacji Ruchowej Techniki Relaksacyjne<\/p>\n

Co zabra\u0107 ze sob\u0105: mat\u0119 i wod\u0119<\/p>\n

Czas trwania: 75 min<\/p>\n

Zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 w czwartki o godz. 19:00.<\/p>\n

Warunki uczestnictwa: 798 064 741<\/p>\n

Obowi\u0105zuj\u0105 zapisy SMS – liczba miejsc jest ograniczona: 798 064 741 . Przy zapisach prosimy o podanie imienia i nazwiska oraz nazwy cyklu: Jogo-pilates.<\/p>\n

Zapraszamy tak\u017ce na Jog\u0119 dla Senior\u00f3w<\/a>.<\/p>\n

W czasie wakacji zapraszam do wzi\u0119cia udzia\u0142u w wakacyjnym konkursie fotograficznym.<\/em><\/p>\n

Zasady s\u0105 proste: Ka\u017cdy uczestnik mo\u017ce zg\u0142osi\u0107 jedno wakacyjne zdj\u0119cie z pozycj\u0105 jogow\u0105. Zdj\u0119cie nale\u017cy podpisa\u0107 imieniem i nazwiskiem i przes\u0142a\u0107 na grup\u0119 WhatsApp Twojej harmonii<\/a>. Wyniki konkursu oraz wr\u0119czenie nagr\u00f3d odb\u0119dzie si\u0119 we wrze\u015bniu podczas zaj\u0119\u0107 w \u201e13 Muzach\u201d.<\/em><\/p>\n

\u017bycz\u0119 Wam wspania\u0142ych, bezpiecznych i aktywnych wakacji! Odpoczywajcie, zbierajcie energi\u0119 i dbajcie o siebie. Do zobaczenia na macie ju\u017c 3 wrze\u015bnia! ♥ – Magda<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201eJestem pasjonatk\u0105 zdrowego stylu \u017cycia, psychologii pozytywnej, szukania w nim balansu, osi\u0105gam to poprzez praktyk\u0119 jogi, medytacje, aromaterapi\u0119, refleksologi\u0119, pozytywne nastawienie do \u017cycia, \u015bwiata i ludzi. Uwielbiam motywowa\u0107 innych i odnajdowa\u0107 w nich rado\u015b\u0107 \u017cycia. Od 10. lat praktykuj\u0119 jog\u0119 wg metody Iyengara, Yin i czakraln\u0105 – prowadz\u0119 j\u0105 na warsztatach dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn.  Prowadz\u0119 warsztaty w Polsce i za granic\u0105 (jedno i kilkudniowe) dotycz\u0105ce rozwoju osobistego, motywacyjne w celu odnalezienia swojego sensu istnienia, planu duszy lub po prostu odstresowania si\u0119 od tego co w \u017cyciu codziennym, po to, \u017ceby \u017cy\u0107 w zdrowiu i dobrostanie we wszystkich sferach \u017cycia\u201d […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":62976,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":"","_tec_slr_enabled":"","_tec_slr_layout":""},"class_list":["post-62975","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"ticketed":false,"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62975","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62975"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62975\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76073,"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62975\/revisions\/76073"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62976"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}