{"id":55013,"date":"2023-11-14T10:44:25","date_gmt":"2023-11-14T09:44:25","guid":{"rendered":"https:\/\/13muz.eu\/?page_id=55013"},"modified":"2024-03-19T11:37:14","modified_gmt":"2024-03-19T10:37:14","slug":"muzykoterapia-na-misach-i-gongach","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/13muz.eu\/en\/muzykoterapia-na-misach-i-gongach\/","title":{"rendered":"Muzykoterapia na misach i gongu"},"content":{"rendered":"

\"\"Potrzebujesz g\u0142\u0119bokiego relaksu i odpr\u0119\u017cenia?<\/p>\n

Masz problem z koncentracj\u0105 i nat\u0142okiem my\u015bli?<\/p>\n

Je\u015bli tak, to zapraszamy na niezwyk\u0142e spotkanie z d\u017awi\u0119kami mis i gongu oraz innymi instrumentami o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach terapeutycznych, kt\u00f3re w subtelny spos\u00f3b wprowadz\u0105 Ci\u0119 w proces r\u00f3wnowa\u017cenia energii w ciele, prowadz\u0105c umys\u0142 ku wyciszeniu.<\/p>\n

Zanurzymy si\u0119 w g\u0142\u0105b siebie, by do\u015bwiadczy\u0107 sp\u00f3jno\u015bci i jedno\u015bci z otaczaj\u0105c\u0105 nas rzeczywisto\u015bci\u0105. Ka\u017cdy z nas to cz\u0119stotliwo\u015b\u0107, wibracja – to nasza pierwotna natura. Ta metoda, bez skutk\u00f3w ubocznych, bezpieczna i nieinwazyjna, jest dedykowana wszystkim, kt\u00f3rzy pragn\u0105 \u017cy\u0107 w harmonii z otaczaj\u0105cym \u015bwiatem i samym sob\u0105. Warto\u015bciowa w przypadku przewlek\u0142ego stresu, napi\u0119cia, zm\u0119czenia, depresji, nerwicy, bezsenno\u015bci, b\u00f3l\u00f3w ko\u015bci i mi\u0119\u015bni czy migren.<\/p>\n

Instrumenty, na kt\u00f3rych prowadzone s\u0105 zaj\u0119cia zosta\u0142y starannie dobrane celem uzyskania jak najwi\u0119kszej sp\u00f3jno\u015bci brzmieniowej i tonalnej, tak a\u017ceby uzyska\u0107 efekt \u201eniebia\u0144skich transformuj\u0105cych d\u017awi\u0119k\u00f3w\u201d.<\/p>\n

Jako \u017ce nasze cia\u0142o sk\u0142ada si\u0119 z ok. 70% wody, zaleca si\u0119 spo\u017cycie wody przed zaj\u0119ciami celem g\u0142\u0119bszego i lepszego efektu terapeutycznego. Woda doskonale przenosi wibracje i cz\u0119stotliwo\u015bci, tym samym harmonizuj\u0105c i uzdrawiaj\u0105c nasze kom\u00f3rki. Przede wszystkim jednak, muzykoterapia wp\u0142ywa tonizuj\u0105co i uspokajaj\u0105co na umys\u0142 – psyche.<\/p>\n

Podczas zaj\u0119\u0107 m.in. nast\u0119puje silny reset nat\u0142oku my\u015blowego. Pozytywnych efekt\u00f3w jest jeszcze wi\u0119cej, o czym najlepiej przekona\u0107 si\u0119 i do\u015bwiadczy\u0107 osobi\u015bcie.<\/p>\n

Zaj\u0119cia prowadzi Rados\u0142aw Herdzik<\/a>, z wykszta\u0142cenia oraz zami\u0142owania muzyk oraz Prezes Fundacji Dobrego Samopoczucia. Od zawsze zafascynowany wp\u0142ywem d\u017awi\u0119ku i muzyki na ludzkie \u017cycie. Poprzez du\u017c\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 w bardzo subtelny spos\u00f3b potrafi dotrze\u0107 do drugiego cz\u0142owieka, w tym wypadku poprzez muzykoterapi\u0119. W ramach prowadzonej fundacji realizuje cele maj\u0105ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia, poprzez osi\u0105gni\u0119cie dobrostanu cia\u0142a i umys\u0142u oraz zwr\u00f3cenie uwagi na \u015bwiadome i uwa\u017cne podej\u015bcie do \u017cycia a tym samym eliminacj\u0119 napi\u0119\u0107 i stres\u00f3w dnia codziennego.<\/p>\n

Termin: czwartki w godz. 20:00 – 21:15 (czas trwania: 1:15)<\/p>\n

Miejsce: Sala Lustrzana<\/p>\n

Koszt uczestnictwa: 50 z\u0142 (p\u0142atne przed zaj\u0119ciami)<\/p>\n

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego prosimy o wcze\u015bniejsze zg\u0142oszenie ch\u0119ci udzia\u0142u w zaj\u0119ciach: fundacjadobregosamopoczucia@gmail.com<\/a>.<\/p>\n

Udzia\u0142 dzieci tylko pod opiek\u0105 os. doros\u0142ej.<\/p>\n

Na zaj\u0119cia zabierz mat\u0119, koc oraz ma\u0142\u0105 poduszk\u0119, \u017ceby wygodnie u\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 do relaksu.<\/p>\n

Przyjd\u017a najp\u00f3\u017aniej 5 min przed zaj\u0119ciami w celu przygotowania swojego miejsca oraz zaadaptowania si\u0119 do nowej przestrzeni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Potrzebujesz g\u0142\u0119bokiego relaksu i odpr\u0119\u017cenia? Masz problem z koncentracj\u0105 i nat\u0142okiem my\u015bli? Je\u015bli tak, to zapraszamy na niezwyk\u0142e spotkanie z d\u017awi\u0119kami mis i gongu oraz innymi instrumentami o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach terapeutycznych, kt\u00f3re w subtelny spos\u00f3b wprowadz\u0105 Ci\u0119 w proces r\u00f3wnowa\u017cenia energii w ciele, prowadz\u0105c umys\u0142 ku wyciszeniu. Zanurzymy si\u0119 w g\u0142\u0105b siebie, by do\u015bwiadczy\u0107 sp\u00f3jno\u015bci i jedno\u015bci z otaczaj\u0105c\u0105 nas rzeczywisto\u015bci\u0105. Ka\u017cdy z nas to cz\u0119stotliwo\u015b\u0107, wibracja – to nasza pierwotna natura. Ta metoda, bez skutk\u00f3w ubocznych, bezpieczna i nieinwazyjna, jest dedykowana wszystkim, kt\u00f3rzy pragn\u0105 \u017cy\u0107 w harmonii z otaczaj\u0105cym \u015bwiatem i samym sob\u0105. Warto\u015bciowa w przypadku przewlek\u0142ego stresu, napi\u0119cia, zm\u0119czenia, […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":"","_tec_slr_enabled":"","_tec_slr_layout":""},"class_list":["post-55013","page","type-page","status-publish","hentry"],"ticketed":false,"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/55013","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55013"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/55013\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/13muz.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55013"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}